Position latérale de sécurité (PLS)

Reconnaître la situation

• La personne ne répond pas et ne réagit pas quand on lui parle ou qu'on la stimule
• Elle respire normalement (la poitrine se soulève régulièrement)
• Aucune suspicion de traumatisme grave du dos ou de la nuque (sinon ne pas la bouger sans nécessité)

Les gestes, étape par étape

1. Alerter les secours et vérifier la respiration
   Appelez le 15 ou le 112. Vérifiez pendant 10 secondes maximum que la personne respire en regardant si la poitrine se soulève.
   La PLS ne s'applique qu'à une personne INCONSCIENTE qui RESPIRE. Si elle ne respire pas, commencez un massage cardiaque.
2. Préparer le bras le plus proche de vous
   Placez le bras de la victime situé de votre côté à angle droit de son corps, coude plié, paume de la main tournée vers le haut.
3. Préparer l'autre bras contre la joue
   Saisissez l'autre bras, placez le dos de la main de la victime contre sa joue côté vous, et maintenez cette main pressée contre la joue.
4. Relever le genou opposé
   De l'autre main, attrapez la jambe la plus éloignée de vous derrière le genou et relevez-la, pied au sol.
5. Faire rouler la personne vers vous
   Tirez sur le genou relevé pour faire basculer la personne vers vous, jusqu'à ce qu'elle repose sur le côté. Le mouvement doit être doux et continu.
   Accompagnez la tête pendant la rotation pour qu'elle ne heurte pas le sol.
6. Stabiliser et surveiller
   Ajustez la jambe du dessus pour que hanche et genou forment un angle droit. Ouvrez légèrement la bouche vers le bas pour laisser s'écouler les liquides. Surveillez la respiration en continu jusqu'à l'arrivée des secours.

À ne pas faire

• Ne mettez jamais en PLS une personne qui ne respire pas : il faut masser
• Ne quittez pas la personne des yeux : sa respiration peut s'arrêter à tout moment
• Ne donnez rien à boire ni à manger
• Si un traumatisme du dos ou de la nuque est suspecté, ne la déplacez que si sa respiration est menacée